Fogyásnál a leglényegesebb, hogy ne siettessük a kilóktól való szabadulást. Igyekezzünk úgy beállítani, hogy hetente egy kilogrammtól szabaduljunk meg. Boros Szilvia sportorvos tanácsai. Ahhoz, hogy megszabaduljunk 5 kiló plusztól, szükségünk lesz másfél hónap várakozásra.…